​天然こども教室

美しが丘教室の特徴　

 

この教室の特徴はとても広い緑あふれる公園で行えるので、四季折々の植物に囲まれながらボール運動や短距離走などの活動が伸び伸びできるというところです。

 

【走り】

ミニハードルやラダーを使い、走り方の基本を身につけます。基本的には個人の走り方を尊重し、伸び伸び走ってもらいます。速く走るためにはまず思い切り走ること。その積み重ねで徐々に自分の速く走れるフォームを身につけていきます。

 

【跳ぶ】

ミニハードルや大縄を使って跳びます。上に跳ぶだけでなく、前後左右にどこでも跳べるようなトレーニングを行います。

跳ぶことは瞬発力にも繋がるので、一歩の動作が速くなり、走ることにも繋がっていきます。

 

【ボール】

ボール運動では大小色々な大きさのボールの基本的なキャチやスロー（投げ）の動作から始め、徐々にキャッチからのスローの流れなど複合的な動作をスムーズに行えるようにします。また、バスケットボールやバレーボール、ドッヂボール、サッカーなどの色々なスポーツに触れることで、全体的なボール感覚を育てていきます。また、フリスビーを使った運動等も行い、ボール投げだけでなく、違った投げ方もすることで、体のコーディネーション能力を高めます。